为进一步提升社区居民健康意识与自救互救能力，在钱塘区白杨街道社会事务办指导下，学院七彩益心健康协会联合艾滋病预防协会志愿团队，先后走进伊萨卡、清雅苑等七个社区，开展“社区急救健康行”系列活动，通过科普急救技能、慢病防控、运动保健等内容服务200余位社区居民，用专业与关怀传递温暖。

活动中，志愿者通过理论讲解与实操演示，为大家详细普及CPR（心肺复苏）和海姆立克法。“双手叠扣、掌根按压”“从背后环抱，快速向上向内冲击”……志愿者耐心指导居民们进行模拟操作，帮助掌握关键急救技能，让“黄金救援4分钟”深入人心。

志愿者还为社区居民送去了传统又时髦的八段锦教学。舒缓的动作配合呼吸调节，帮助大家舒展筋骨、平和心态。弹力带训练则结合老年人身体特点，通过简单抗阻运动增强肌肉力量，提升身体机能。大家跟练认真，现场氛围热烈。“活动完了身体舒畅了很多，志愿者怕我们年纪大了会忘记，还贴心地准备了健康手册给我们带回去。”王阿姨拿着志愿者们精心设计制作的急救健康手册，脸上洋溢着幸福的笑容。

从初春到盛夏，志愿团队不断走进社区，用专业知识和贴心服务不断为社区居民夯实健康防线。同时，志愿者认真收集反馈，调整教学方式，用通俗易懂的形式不断提高科普质效。社区居民们纷纷表示：“学会这些技能很受用，感谢志愿者的用心！”

此次系列活动，不仅让社区居民掌握了实用的健康知识与技能，更彰显了志愿者团队的责任与担当。未来，学院将继续践行公益初心，持续深入属地社区开展更多有温度的健康服务，为实现“健康杭州计划”做出杭职贡献。