彩虹鱼康复护理学院聆港社开展“‘心’时光·茶语清心”活动

人间四月天，莫负春风与清茶。4月24日，彩虹鱼康复护理学院心理社团聆港社在3308举办“‘心’时光·茶语清心” 茶话会，学院心理站站长赵杰浩、心理社团成员及20位学院学生代表参加。

赵杰浩老师为大家演示泡茶的具体过程——置器、温杯、赏茶、投茶、洗茶、正式冲泡、分茶、奉茶、品茶。主持人在旁讲解泡茶过程各种礼仪，如不同性别的不同坐姿礼仪；奉茶的礼仪，如叩指礼、齐眉奉茶礼、伸掌礼……娴熟的手法、举手投足间的从容雅致演绎着茶道之美，同学们沉浸在袅袅茶香之中。迫不及待想亲手尝试。

随后主持人组织同学们尝试动手泡茶，饮茶聊天，在放松惬意的氛围中深入探讨舒缓情绪的方法，引导大家认识到对待消极情绪的正确方法不是“隐藏”和“压抑”，而是学会“接纳”和“合理释放”，实现消极情绪向积极情绪转化，做自己情绪的主人。

本次活动通过“心理锦囊——茶语”让学生积极交流内心想法，联系近期学习生活，谈感悟谈心得，引导学生正确认识逆境困难，相信自己成就未来。品茶如同品生活，在这趟品茶的旅程中，遇见真实美好的自己。